Τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια είναι επικίνδυνα για όλους μας διότι προκαλούν λοιμώξεις οι οποίες είναι δύσκολο να θεραπευθούν, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των αντιβιοτικών που ήταν στις 18 Νοεμβρίου.

«Η επανειλημμένη ή εσφαλμένη λήψη αντιβιοτικών συμβάλλει στην αύξηση των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων, τα οποία θεωρούνται ένα από τα πιο επείγοντα προβλήματα δημόσιας υγείας στον κόσμο. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της δραστικότητάς τους όταν εσείς, τα παιδιά σας ή άλλοι συγγενείς σας τα χρειαστούν κάποια στιγμή στο μέλλον» επισημαίνει ο Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, κος Στάθης Σκληρός.

Η λήψη αντιβιοτικών για λάθος λόγους, όπως για το κρυολόγημα, τη γρίπη ή τον πονόλαιμο δεν έχει κανένα όφελος και μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως διάρροια, ναυτία ή δερματικά εξανθήματα, σημειώνει ο γιατρός.

Όπως λέει, η λήψη αντιβιοτικών για την καταπολέμηση ήπιων βακτηριακών λοιμώξεων, όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η βρογχίτιδα ή η ωτίτιδα, είναι συχνά άσκοπη καθώς δεν υπάρχουν στοιχεία που τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα σ’ αυτές τις καταστάσεις.

Ο κ. Σκληρός τονίζει ότι πρέπει να συμβουλευόμαστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό μας καθώς, υπάρχουν και άλλα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα που νιώθουμε.

Ο φαρμακοποιός ή ο γιατρός σας μπορεί να μας συστήσει μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.

Επίσης πρέπει να τον ενημερώνουμε σε περίπτωση που παίρνουμε φάρμακα για άλλες παθήσεις.

Σύμφωνα με τον κ. Σκληρό, τα παυσίπονα ανακουφίζουν από τον πόνο και τον πυρετό, ενώ τα προϊόντα που περιέχουν αντιμικροβιακά /αντισηπτικά συστατικά σε μορφή παστίλιας αρκούν για μια απλή αντισηψία της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας όταν υπάρχει πονόλαιμος. Επίσης, αν υπάρχει φλεγμονή, συνιστάται η λήψη ενός αντιφλεγμονώδους σκευάσματος πάλι σε παστίλια, που καταπραΰνει τον λαιμό. Οι παστίλιες για τον λαιμό διευκολύνουν την κατάποση. Τα αποχρεμπτικά απομακρύνουν τις εκκρίσεις από τους αεραγωγούς, όπως λέει, ενώ τα ρινικά εκνεφώματα και τα αποσυμφορητικά διευκολύνουν την αναπνοή. Επιπροσθέτως, τα αντισταμινικά ανακουφίζουν από τη δύσπνοια, το φτάρνισμα και τη φαγούρα στη μύτη.

Προτείνει δε, την κατανάλωση άφθονων υγρών και την ανάπαυση γιατί μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα οποιασδήποτε χειμερινής ασθένειας. Και όπου είναι εφικτό να αποφεύγουμε τη λοίμωξη με κατάλληλο εμβολιασμό. Να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας και τα χέρια των παιδιών μας, για παράδειγμα μετά από φτέρνισμα ή βήξιμο, πριν αγγίξουμε άλλα αντικείμενα ή ανθρώπους.

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή ανησυχούμε για την κατάστασή μας, πρέπει οπωσδήποτε να απευθυνθούμε σε γιατρό. «Εάν έχετε προσβληθεί από κάποια σοβαρή λοίμωξη όπως η βακτηριακή πνευμονία, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά» τονίζει ο κ. Σκληρός.

Επίσης σημειώνει πια άτομα πρέπει να ζητάνε ιατρική βοήθεια πιο σύντομα από τους υπόλοιπους:
• εάν είναι άνω των 65 ετών
• εάν έχουν άσθμα ή διαβήτη
• εάν πάσχουν από κάποια πάθηση των πνευμόνων (π.χ. χρόνια βρογχίτιδα,
εμφύσημα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια)
• εάν έχουν καρδιακά προβλήματα (π.χ. ιστορικό καρδιακής προσβολής, στηθάγχης,
χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας)
• εάν αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος ή
• εάν λαμβάνουν φάρμακα τα οποία καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. στεροειδή, αντικαρκινική χημειοθεραπεία, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταστολή των λειτουργιών του θυρεοειδούς αδένα).

Δώστε, λοιπόν χρόνο στον εαυτό σας να αναρρώσει, συμβουλεύουν οι ειδικοί .

 Η προσπάθειά σας να αντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να σας καταπονήσει, ιδίως εάν παρουσιάζετε κάποια συμπτώματα για πρώτη φορά. Ένας τρόπος για να διαχειριστείτε καλύτερα την ασθένειά σας είναι να γνωρίζετε το πώς θα αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα σας. Μάθετε τρόπους για να φροντίζετε τον εαυτό σας χωρίς να παίρνετε αντιβιοτικά. Οι περισσότερες χειμερινές ασθένειες υποχωρούν μετά από δύο εβδομάδες.

Ενδεικτική διάρκεια των συμπτωμάτων των συνηθέστερων χειμερινών ασθενειών στους ενήλικες είναι:

Ωτίτιδα - έως 4 ημέρες

Πονόλαιμος - έως 1 εβδομάδα

Κοινόκρυολόγημα - έως 1 ½ εβδομάδα

Γρίπη - έως 2 εβδομάδες

Καταρροή ή ρινικήσυμφόρηση - έως 1 ½ εβδομάδα

Παραρρινοκολπίτιδα - έως 2 ½ εβδομάδες

Βήχας (συχνά μετά από κρυολόγημα)- έως 3 εβδομάδες

Και μην ξεχνάτε: Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό που σας έχει εξετάσει

Πολλές ασθένειες που εκδηλώνονται κατά τη χειμερινή περίοδο, αν και προκαλούν τα ίδια συμπτώματα, μπορεί να μην χρειάζονται την ίδια θεραπεία. Όταν έχουμε τα ίδια συμπτώματα με προηγούμενη ασθένεια την οποία θεραπεύσαμε με κάποιο αντιβιοτικό συμβαίνει συχνά να θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε το ίδιο αντιβιοτικό. Παρόλα αυτά, ο μόνος που μπορεί να αποφασίσει εάν κάποια χειμερινή ασθένεια απαιτεί θεραπεία με αντιβιοτικά είναι ο γιατρός που σας παρακολουθεί.

• Μην προσπαθείτε να αγοράσετε αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή.
• Μην διατηρείτε αντιβιοτικά για να τα χρησιμοποιήσετε μεταγενέστερα.
• Μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά που έχουν περισσέψει από προηγούμενες   θεραπείες.
• Μην δίνετε αντιβιοτικά που σας έχουν περισσέψει σε άλλους.

• Μην διατηρείτε αντιβιοτικά που έχουν περισσέψει από κάποια θεραπεία ^[8]. Εάν έχετε στη διάθεσή σας περισσότερες δόσεις αντιβιοτικού (π.χ. δισκία, καψάκια

ζελατίνης) από αυτές που αναφέρει η συνταγή σας, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας για τη διάθεση της ποσότητας που περίσσεψε.

• Ζητήστε από το γιατρό σας για εναλλακτικές αγωγές χωρίς αντιβιοτικά με συμπτώματα όπως πονόλαιμος, βήχας κτλ.

Ανθή Αγγελοπούλου